更年期障害って男もなるんですよね。。。。
女の人だけの病気だって思っている人も多いんじゃないでしょうか・
ところで男性の更年期障害って、何が原因なんでしょう。
女性の場合は、閉経によってホルモンバランスが崩れたりっていうのが原因と言われていますが、男性には閉経なんてありませんよね。
しかし、閉経は無くても、加齢による男性ホルモンの低下やストレスなどが影響して、男性にも更年期障害の症状が出るケースがあるそうです。
閉経が無いため、男性が更年期障害の症状を発症する割合は、女性に比べてかなり少ないみたいです。
ただ、女性よりも、長い期間で慢性的に続くケースが多いそうです。
ストレスが原因のためか、真面目で几帳面な人、責任感の強い人が発症しやすいとも言われています。
男性の更年期障害は、まだまだ社会の認知度が低いため、周りの人にもなかなか理解されにくいかもしれません。
しかし、周りの人に話すことはストレスの発散にもなりますので、身近な人や医師に相談してみるのも良いかもしれません。
男性の更年期障害も、加齢などによってホルモンバランスが崩れるのが、最大の原因だと言われています。
特に、男性の精巣ホルモンであるテストステロンの分泌が低下すると、男性更年期のきっかけになるようです。
テストステロンは、歳を取るにつれて分泌が低下するのですが、それが身体や精神に変化を与えます。
そこにストレスの影響などで、更年期障害の症状につながるというわけですね。
現代はストレス社会と言われますが、更年期と言われる年齢の男性では、やはり仕事関係のストレスが一番だと思います。
もちろん、仕事のストレスが、夫婦関係など他のストレスに発展する場合もあります。
なかなか難しいとは思いますが、日頃から仕事や家庭のストレスを溜めず、できるだけ発散することが出来るといいですよね。